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【筑紫野ブラジリアン柔術ホームページ】 https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
今日は7名の方に練習に来て頂きました😊
インストラクターを含めると計9名です！
今日は体験の方も参加してくれました。
高身長でフィジカルも強く男前！
初めてとは思えないほど動けていました😊
絶対強くなると思います👍
テクニックは、腕十字のクラッチの切り方を3種類説明しました。
まずは、背筋を使ってクラッチを切る方法！
次に足を抱えるクラッチの切り方！
最後は、腕を捻りながら切る方法です。
どんなにフィジカルが強くても我慢出来ずに切れると思います。
個人的には、この切り方が1番好きです😊
うちのお茶目なインストラクターは、テクニックの説明で腕を極められすぎて怒ってます！笑
それを見て苦笑いするOさん！笑
次は、十字絞めです！
まずは分かりやすいように立ち姿勢から説明しました。
次にクローズドガードからの十字絞めです。
クローズドガードから極める場合は、手と足を使って相手のベースを崩してから極めにいきましょう👍
次にマウントポジションからの十字絞めです。
自分の体重を相手の首に乗せることが出来るので極まり方がエグいですね😂
相手が首を守ってきたら、脇が空いてるのでいつもやってるハイマウントからS字マウントにいって腕十字を極めにいってください。
腕十字のクラッチが切れなければ、今日やったクラッチの切り方を試して見て下さい😁
技が繋がりますね👍
テクニックが終わるとスパーリングです💪
皆さん、今日も楽しくスパー出来てました😆
Oさんにストライプを授与しました。
是非、この調子で練習を続けて、まずは青帯を目指して頑張って下さい👍
仲間が増えてきて嬉しいです😆
もっとCBJJを盛り上げていけるように頑張ります👍
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術紫帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■5月開催日
3日(火)、6日(金)、10日(火)、13日(金)、20日(金)、27日(金)、31日(火)
■6月開催日
3日(金)、7日(火)、10日(金)、17日(金)、21日(火)、24日(金)、28日(火)
※6月14日(火)は他団体が練武館を使用する為、お休みです。
