筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)57回目の練習！ 本日は、11名で練習しました！ マリンメッセ福岡でRIZINが開催されたので、人数は少ないかなと思ったのですが、11名も練習に来て頂きました☺️ 強化練は、4分11本の総当たりでスパーリングを回しました！ 11本の…