本日は『スパイダーガード』をやりました！ まずは、ベーシックな『スパイダーガードからのシザースイープ』 次に『スパイダーガードからのアンジースイープ』 最後は、『スパイダーガードからの三角絞め』でした！ スパーリング 【写真販売】 8/27(日)に行…

本日は、『50/50ガード』をやりました まずは、『50/50ガードのエントリーや概要』について細かく説明。 最後は『ラペルを使った50/50ガードの外回りのスイープ』をやりました！ スパーリング 4年生の紫音ちゃん、練習に復帰しました☺️ 【写真販売】 8/27(日…

本日のテクニックは、『カラーグリップスパイダーガード』をやりました！ まずは、先週の火曜にもやった『カラーグリップスパイダーガードのキープ方法』から！ 次に『カラーグリップスパイダーガードからレッグスクープスイープ』 写真は、ありませんが、最…

本日は、『ローニーシールドハーフガード』 まずは、『ローニーシールドからのヒップクランプ』 次に『ローニーシールドからのバックテイク』 最後は、『ローニーシールドからのスイープ』でした！ スパーリング 【写真販売】 8/27(日)に行われた『九州国際…

今日は、『カラーグリップスパイダーガード』をやりました!! まずは、『カラーグリップスパイダーガードの座り姿勢と立ち姿勢のキープ方法』からやりました！ 座り姿勢のキープ 立ち姿勢のキープ 次に『カラーグリップスパイダーガードからのベーシックなス…

今日は、『スマッシュパス』をやりました！ まずは、『ベーシックなスマッシュパス』 次に『スマッシュパスからニースライスパス』 最後は『スマッシュパスからマウントポジション』でした！ スパーリング ハッシー、どんどん動きが良くなってます 渡辺さん…

本日は、ビジターでカルペディエム福岡から開晴、タキグチさん、樋田さん、ミコちゃん パラエストラ福岡から、城さんが練習に来られました ありがとうございます テクニックは、『ヘッドクオーターポジションからの展開』をやりました！ まずは、『ヘッドク…

本日も『Kガード』をやりました！ まずは、前回のおさらいで『クローズドガード→Kガード→マトリックス』 次に『Kガードからのスタースイープ』 個人的に、この技が一番使えると思います 最後は、『Kガードからのストレートフットロック』でした！ 極まれば強…

本日は、『Kガード』をやりました まずは、『立っている相手へのKガードのエントリー』 次に『Kガードからマトリックス』 最後は、『KガードからXガード』でした!! Xガードは、めちゃめちゃ便利なスイープです！ スパーリングで積極的に試して、是非使えるよ…

本日は、『ディープハーフガードのパスガード』をやりました 『ディープハーフガードのパスガード① (リバースハーフガードからのキムラロック)』 『ディープハーフガードのパスガード② (クルシフィクス)』 『ディープハーフガードのパスガード③ (引き上げて…

今日は、いつもより人数少なめでしたが、その分、皆さんのドリルやテクニックをしっかり見ることが出来ました 本日のテクニックは、『Kガード』をやりました!! まずは『クローズドガードからKガードへのエントリー』 最後は、『Kガードからマトリックス』で…

本日は、前回の続きで『ニアサイドからのバリエーション』 まずは、前回やった『ニアサイドからのニースルーパス』 次は、『ニアサイドからのロングステップパス』 最後は、『ニアサイドからの片足担ぎパス』でした！ スパーリング 【写真販売】 8/27(日)に…