ALL ONE BJJ51回目の練習！ 本日のテクニックは、『テイクダウン』 まずは『外無双』 次に『内無双』 『両足タックル』 『片足タックル』 最後は『片足タックルのディフェンス』でした！ スパーリング 濱園さん、仕事がめちゃめちゃ忙しい中、練習に来てくれ…

ALL ONE BJJ50回目の練習!! キッズクラスでは、元マスタージャパン筑紫野から、松枝遼くんが体験に来てくれたみたいです！ 中1だけど、めちゃめちゃ大きくて、しかも黄色帯！ 将来が楽しみですね☺️ 一般クラスのテクニックは、『がぶり』 まずは、前回の復習…

ALL ONE BJJ49回目の練習！ 本日のテクニックは、『サブミッションエスケープ』 まずは『腕十字のエスケープ①』 『腕十字のエスケープ②』 『三角絞めのエスケープ①』 『三角絞めのエスケープ②』 スパーリング 遠藤さん、久々に練習に来られました 「1日1スパ…

ALL ONE BJJ48回目の練習！ 本日のテクニックは、『サイドポジションからの極め』 まずは、『キムラロック』から！ 『アメリカーナ（V1アームロック）』 『ストレートアームバー』 最後は、『カントチョーク』でした！ どれもベーシックなテクニックだけど、…

ALL ONE BJJ47回目の練習！ 本日のテクニックは、『外無双』 まずは、『両足タックル』から 『タックルを切ってガブリ』の練習もやりました 次は『ガブッた状態での外無双』 外無双を耐えられた時は、バックテイクも狙えます 最後は『タックルを切って、カウ…

ALL ONE BJJ46回目の練習！ 本日のテクニックは、『サイドポジション』 まずは『サイドポジションのコントロール』について！ 最後は、『サイドポジションのエスケープ』でした！ スパーリング 【緊急企画】 4月29日（土）の20時から、パブリックビューイン…

ALL ONE BJJ45回目の練習！ 本日のテクニックは、『ハーフガードからのスイープ』 まずは、『ハーフガード⇒バタフライフック⇒マウントポジション』 次に『ハーフガードからのブリッジスイープ』 パターン① パターン② 最後は、『ハーフガードからのファビオス…

ALL ONE BJJ44回目の練習！ 本日のテクニックは、『ディープハーフガード』 まずは『ディープハーフガードのセットアップ』から！ 次に『ディープハーフガードからブリッジしてスイープ』 『スイープした後のダブルアンダーパス（両足担ぎパス）』 最後は、…

ALL ONE BJJ43回目の練習！ 柔術では『柔道の黒帯であることが証明されている選手は、白帯で試合することが認められない』と言うルールがあります。 ハルちゃんは、柔道の黒帯なので青帯に昇格です☺️ 本日のテクニックは、『マウントポジション』 まずは、前…

ALL ONE BJJ42回目の練習！ 本日のテクニックは、『マウントポジション』 まずは、前回もやったのですが、『ウパ』から！ 次は、『マウントポジションのキープと十字絞め』です 次は、前回もやった『足交差を使ったマウントポジションのエスケープ』 最後は…

ALL ONE BJJ41回目の練習！ 本日から『ALL ONE BJJキッズクラス』がスタート!! マスタージャパン筑紫野から松田兄弟が練習に来られました ALL ONE BJJに入会してくれるとのこと！ 最初に入会したキッズ達ですね ありがとうございます！ 大人クラスのテクニッ…

ALL ONE BJJ40回目の練習！ 本日は、日経大女子柔道部の新入生『ハルカ』がALL ONE BJJに入会してくれました 柔道のベースがあって、動きもめちゃめちゃ良いですので、強くなること間違いないです この先どのくらい強くなるのか楽しみですね☺️ テクニックは…

ALL ONE BJJ38回目の練習！ 本日のテクニックは、『チョーク系のテクニック』 まずは、『ニンジャチョーク』 次に『小手絞り』をそれぞれ立った状態から説明！ 次にそれぞれのシチュエーションで『ニンジャチョーク』と『小手絞り』を説明！ まずは『片足タ…