筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)72回目の練習！ 本日は、12名で練習しました 4分インターバル30秒の総当たりでスパーリングをしました めちゃめちゃいい練習が出来ました この調子で12月の大会、優勝目指して頑張っていきましょう 【嬉しいお知らせ】 25日(金)…