ALL ONE BJJが始動して2回目の練習!! 本日は、18名で練習しました 今日のテクニックは、初心に戻って『グリップブレイク』 まずは、『パンツを持たれた時のグリップの切り方』 『袖を持たれた時のグリップの切り方』 『襟を持たれた時のグリップの切り方』 …