ALL ONE BJJ8回目の練習！ 本日のテクニックは、『クローズドガード割り』です。 『クローズドガード割り①』 『クローズドガード割り②』 1分間、トップとボトムに分かれて、交互でクローズドガード割りのドリルもやりました これから、『クローズドガード割…