ALL ONE BJJ10回目の練習！ 本日は、雪が降っていた為、集まらないと思ったのですが、12名で練習することが出来ました 雪が降って路面が凍っている中、お集まり頂いてありがとうございます 本日のテクニックは、最近ずっとやってる『ラッソーガード』です！ …