ALL ONE BJJ16回目の練習! 本日は、体験の方が2名も来てくださいました! ありがとうございます☺️ テクニックは、前回の復習で『片襟片袖ガードの入り方とガードワーク』から! 次に『片襟片袖ガードからの巴スイープ』 写真はありませんが、『片襟片袖ガー…
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