ALL ONE BJJ19回目の練習！ 本日のテクニックは、『デラヒーバガード』 まずは、ベーシックな『デラヒーバガードからのバックテイク』 最後は『デラヒーバガードからの片足タックル』でした！ ラペルを片足に巻き付けているので、通常の片足タックルより強力…