ALL ONE BJJ26回目の練習！ 本日のテクニックは、『バタフライガードのパスガード』です。 次に『アンクルロックをしてパスガード』 最後は、『ハーフガードからアンクルロックをしてスイープ』をやりました スパーリング 川口さん、白帯ストライプ4本目です…