ALL ONE BJJ27回目の練習！ 本日のテクニックは、『デラヒーバガードからのベイビーボロ（前に倒してバックテイク）』 最後は『デラヒーバフットロック』でした！ 手の柔軟性も必要で慣れるまでは難しいけど慣れたら、めちゃめちゃ簡単だし強力な武器になり…