ALL ONE BJJ29回目の練習！ 本日のテクニックは、パスガードから極めまでの流れを説明しました まずは、『トレアドールパス』 次にサイドポジションからの極めをやりました。 極めは『キムラロック』 最後は、『帯を持たれてディフェンスされた時のキムラロ…