ALL ONE BJJ38回目の練習！ 本日のテクニックは、『チョーク系のテクニック』 まずは、『ニンジャチョーク』 次に『小手絞り』をそれぞれ立った状態から説明！ 次にそれぞれのシチュエーションで『ニンジャチョーク』と『小手絞り』を説明！ まずは『片足タ…