ALL ONE BJJ48回目の練習！ 本日のテクニックは、『サイドポジションからの極め』 まずは、『キムラロック』から！ 『アメリカーナ（V1アームロック）』 『ストレートアームバー』 最後は、『カントチョーク』でした！ どれもベーシックなテクニックだけど、…