本日のテクニックは、『グリップの切り方』 まずは、『襟のグリップの切り方』から！ 次に『足の裾を持たれた時のグリップの切り方と手首の裾を持たれた時のグリップの切り方』を交互にやりました 最後は、『トレアドールパスに対してフレームを作ってディフ…
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