今日は、いつもより人数少なめでしたが、その分、皆さんのドリルやテクニックをしっかり見ることが出来ました 本日のテクニックは、『Kガード』をやりました!! まずは『クローズドガードからKガードへのエントリー』 最後は、『Kガードからマトリックス』で…