本日のテクニックは、少しマニアックなのですが『70/30ガード』をやりました！ まずは、『70/30ガードのエントリーと草刈りスイープ』 次に『70/30ガードから前に倒してスイープ』 最後は、『70/30ガードからのバックテイク』でした！ スパーリング 【お知ら…