本日は、まず『小手絞り』をやりました! まずは、形を覚えてもらう為に、スタンドからの『小手絞り』 画像はありませんが『ハーフガードからの小手絞り』 次に、スタンドからの『ニンジャチョーク』 最後は、『片足タックルされた時のニンジャチョーク』で…
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