本日は、ベーシックなテクニックで『サイドポジションからの極め』をやりました！ まずは『キムラロック』 次に『V1アームロック(アメリカーナ)』 次は『ストレートアームバー』 最後は『カントチョーク』でした！ ベーシックなテクニックですが、大切なので…