本日は、『トーホールド(アンクルホールド)』をやりました! すべて50/50からの展開です! まずは、『50/50から手前の足へのトーホールド』 次に『50/50から四の字ロックされた時のトーホールド』 『50/50から奥足へのトーホールド』 最後は、『50/50から変…
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