筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)4回目の練習！ 本日は、前回と違って人数が多く6名の方に参加して頂きました。 インストラクターも含めると計8名です。 まずはいつもの基礎運動からやりました。 基礎運動が終わると、テクニック。 最初は、『 クローズガードか…