筑紫野ブラジリアン(CBJJ)33回目の練習！ 本日は、10名で練習しました 今日のテクニックは『コムロック』をやりました！ まずはクローズガードから····· 右手で襟を持ちます。 右手と足を使って相手を前に煽ります。 左手を内側から平泳ぎみたいに掻き分けて…