筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)40回目の練習！ 今日は、16名で練習しました 今日のテクニックは『片足担ぎ』 まずクロス二ーに入る時みたいに右手で腰、左手で膝を抑えます！ 次に左足で相手の右足に乗ります！ 右足に乗ったまま相手の左足を担ぎます！ 相手…