筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)41回目の練習！ 今日は、体験の方も含め計11名で練習しました 台風接近の中、ありがとうございます 今日のテクニックは、先週の続きでデラヒーバガードのバリエーションです！ まずは『デラヒーバガードからのバックテイク』を…