筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)68回目の練習！ 本日は、14名で練習しました 今日のテクニックは、『トレアドールパス』です！ 『トレアナ』って言われたりもします ベージックなテクニックだけどめちゃめちゃ大事です！ 特に白帯、青帯には有効なテクニックだ…