ALL ONE BJJ37回目の練習！
本日は、久々に6月の試合に向けて強化練を行いました😊
強化練は、前半5分を5本！
休憩した後、後半は4分を9本で回しました！
最初から参加していた方は、合計14本!!
一時間以上スパーリングしてます😱
かなりキツいけど、間違いなく強くなりますね😁
もちろん途中で休まれる方もいましたし、途中で帰られる方もいました😊
強化練といえど、仕事の都合や家庭の都合など、皆さん事情は様々ですので途中参加、途中退室、全然オッケーです👍
次回もまたお気軽にお越し下さい☺️
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術茶帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術の道場を始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：
【キッズ】火曜、金曜(18:00～19:30)
の週2回
【 一般 】火曜、金曜(20:00～22:00)
日曜(18:00～20:00）の週3回
(キッズも一般も火曜日に練習できない場合 は、別の曜日に振替で練習を実施。）
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：
【キッズ】 小学一年生〜中学三年生
【 一般 】 中学生以上
※中学生は、本人のレベルやクラスメンバーの状況などに応じてクラスを判断します。
■入会金：¥10000
（初月入会金のみ、月謝無料）
■月謝：¥6000
■ビジター：¥1500
（※キッズ・一般も料金は一律です。
初心者の方のみ初回無料)
■ホームページ
https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
ホームページのコンタクトからでも受け付け可能です。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■3月の練習日
3日(金)、5日(日)、
7日(火)、10日(金)、12日(日)、
15日(水)、17日(金)、19日(日)､
21日(火)、24日(金)、26日（日）､
28日(火)、31日（金）
■4月の練習日
2日(日)、5日(水)、7日（金）
9日(日)、11日(火)、14日(金)、
16日(日)、18日(火)、21日(金)､
23日(日)、26日(水)、28日（金）､
30日（日）
