筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)55回目の練習！
火曜日に他団体が道場を使用していた為、振替で水曜日に練習しました！
本日は、18名で練習しています😊
テクニックは、先週と同様で『片襟片袖ガード』
まずは先週の復習で『スタンドから片襟片袖ガードのエントリー』
これも先週の復習で『片襟片袖ガードのガードワーク』について説明しました😊
次に『片襟片袖ガードから草刈りスイープ(エレベータースイープ)』
『片襟片袖ガードから巴スイープ(オーバーヘッドスイープ)』
最後に『片襟片袖ガードからエックスガード』をやりました😊
テクニックの後は、スパーリング👊👊👊
女性メンバーのメグさん、頑張ってます💪
内村さん、久しぶりにスパーリング復活です😆
まずはライトスパー(軽めのスパーリング)から始めてます☺️
モトハルも久しぶりに練習に来られました！
無理せず自分のペースで頑張ろーな👍
田口さん、ストライプ1本目です👏👏👏
ランニングが趣味とのことで体力が物凄いです!!
日曜日の強化練も休みなくスパーリングされていました👍
運動神経も良いので技の飲み込みも早いです！
このまま青帯目指して頑張って下さい☺️
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術茶帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜(20:00～22:00)、
日曜(18:00～19:00 スパーのみ)
の週3回
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■ホームページ
https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
ホームページのコンタクトからでも受け付け可能です。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■10月の練習日
4日(火)、7日(金)、9日(日)、11日(火)、14日(金)、16日(日)、19日(水)、21日(金)、23日(日)、25日(火)、28日(金)、30日(日)
※毎週日曜日、12月の試合に向けて18時から強化練を行っています！
試合に出場される方、積極的にご利用下さい!!
