ALL ONE BJJ21回目の練習!!
本日のテクニックは、先週の続きで『デラヒーバガード』
まずは先週の復習で『デラヒーバガードからのバックテイク』
その後は『デラヒーバガードから前に崩してXガード』をやりました。
Xガードの動きが難しく、皆さん苦戦されていました😅
でも慣れたら簡単です！
大事な動きなので是非、打ち込んで使えるようになって下さい😊
次に『デラヒーバガードから後ろに崩してスイープ』をやりました。
こっちの方がシンプルで簡単です😊
こちらも是非、スパーリングで試してみて下さい！
スパーリング🤼🤼🤼
マーシーの1日1タカガズ！笑
【大会のお知らせ】
2023年度の佐賀県基山町の3大会のスケジュールが決定!!
6/11(日）
「九州国際柔術選手権in基山2023」
8/27(日）
「南日本柔術選手権in基山2023」
12/10(日）
「九州国際オープン柔術選手権in基山2023」
大会の出場は、強制しませんが、大会を目標にした方が練習のモチベーションも上がるし、成長するスピードも間違いなく早いと思います。
もちろん大会には、出場せず柔術を楽しむのもありです👍
是非、ご検討下さい😊
【お知らせ】
24日（金）は、帯、ストライプ表彰をやります!!
参加出来る方は是非、宜しくお願い致します!!
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術茶帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術の道場を始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜(20:00～22:00)、
日曜(18:00～20:00）の週3回
(火曜日に練習できない場合は、
別の曜日に振替で練習を実施。）
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
※2023年からの新料金
■入会金：¥10000
（初月入会金のみ、月謝無料）
■月謝：¥6000
■ビジター：¥1500
(初心者の方のみ初回無料)
■ホームページ
https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
ホームページのコンタクトからでも受け付け可能です。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■2月の練習日
1日(水)、3日(金)、5日(日)、
7日(火)、10日(金)、12日(日)、
14日(火)、17日(金)、22日(水)、
24日(金)、26日（日）､28日(火)
