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【筑紫野ブラジリアン柔術ホームページ】 https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)16回目の練習！
6月最初の練習です。
今日は体験の方も含めて8名の方に練習に来て頂きました。
インストラクターを含めると計10名です👍
また見学者の方も4名来て頂きました😊
まずは基礎運動から。
その後は、いつもの打ち込みです。
打ち込みが終わるとテクニック！
まずは『バックテイクの基本』から説明しました。
シートベルトクラッチをしたら首側に巻いてる腕の方から倒れましょう！
また絞める方の手は下に隠して下さいね😊
その後は、『送り襟絞め』です。
その場で背筋を使って絞めてもいいけど･･･
足を抜いて、起き上がって、跨いで絞めた方がより強力に絞まります👍
送り襟絞めの後は『ボーアンドアローチョーク』です。
絞められるのが嫌なので先輩の権力を使って後輩に受けをさせる、うちのお茶目なインストラクター😆笑
やってることは、送り襟絞めとほぼ変わりません。
この技がバックチョークの中で1番強力な絞め技だと思います。
是非、皆さんスパーリングで使ってみて下さい👍
次に順番が前後しちゃいましたが、バックテイクの取り方も説明しました。
『亀からのバックテイク』です。
特に柔道家の方は、亀になることが多いです。
チャンスと思って相手に乗りすぎちゃうと落とされて、逆に不利になっちゃうので、シートベルトクラッチをして横にずりましょう😊
最後は『肩固め』をやりました。
池田インストラクターの師匠直伝の肩固め！
めちゃめちゃタイトに極まってて強力です😱
僕は、あまり肩固めが得意ではないので、分からなかったら池田インストラクターに聞いて下さいね😊
テクニックの後は、スパーリング💪
今日も皆さん、いい汗かけました😉
めちゃめちゃバテてます😆笑
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術紫帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■6月開催日
3日(金)、7日(火)、10日(金)、17日(金)、21日(火)、24日(金)、28日(火)
※6月14日(火)は他団体が練武館を使用する為、お休みです。
