筑紫野ブラジリアン(CBJJ)34回目の練習！
本日は、お盆シーズンのため、人数は7名と少なめでした！
今日のテクニックは、『がぶりのコントロール』です🤼♂️
皆さん、下の写真のように胴に手を回して、がぶってる方が多いです！
これは絶対に止めましょう🙅🏻♂️
これだと相手にタックルされてしまいます💦
皆さん、がぶりのコントロールを一生懸命、練習してました👍
『がぶりからのバックテイク』もやりました！
がぶったら、相手の右腕を流して·····
左手で抱えます！
そのままサイドバックについて·····
相手を引きずりながら、バックテイクを狙いましょう！
相手の右腕を流さないと、下の写真のように腰に手を回されて、バックテイクを阻止されてしまう可能性があるので注意しましょう！
今日のスパーリングは、12月の試合を目指してる方もいたので5分で回しました！
試合に出てみたい方は、最低でも5分間は動ける体力を身に付けて下さい💪
今日は、人数が少ない分、皆さんのスパーリングをしっかり見れて良かったです☺️
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術紫帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■ホームページ
https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
ホームページのコンタクトからでも受け付け可能です。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■8月開催日
2日(火)、5日(金)、9日(火)、12日(金)、16日(火)、19日(金)、23日(火)、26日(金)、30日(火)
