筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)47回目の練習！
本日は、12名で練習しました😊
CBJJに新しい仲間が増えました！
練習では、まず基礎運動とマット運動！
その後は、打ち込みです！
まだまだ若いので、これからの成長が楽しみです👍
今日のテクニックは、『リバースデラヒーバガードからのキスオブザドラゴン』です😊
相手がクロスニーパス(ニースライスパス)をしてきたら、すぐリバースデラヒーバガードをセットします！
右手を⋯
アンダーフックすると⋯
頭が内側に回ります！
そのまま左手で相手の左足をかき分けて⋯
相手の懐にもぐりましょう！
相手の背後に回ったら、両手で帯を持ち⋯
相手を前に送り出して⋯
バックテイクです😊
もし相手が襟を掴んできて、もぐれない場合は⋯
左手を脇の下に入れて相手の肘を曲げさせます！
相手の肘が曲がると、頭を入れるスペースが出来るので、そのスペースに頭を入れて⋯
相手の懐にもぐって、バックテイクを狙います😊
『リバースデラヒーバガードから、クォーターガードを経由して片足タックル』
リバースデラヒーバガードをして
相手に襟を切られた場合⋯
左足を大きく振って⋯
クォーターガード(シッティングガード)に入ります！
相手の足を抱えたまま、立ち上がり⋯
両足で相手の右足を挟みます！
右手で相手の踵を持ちましょう！
右足を跨いだら⋯
右足を軸に、左足だけ外側に振って⋯
テイクダウンを狙いましょう😊
スパーリング👊
ハルミチ、ジュニア修斗に向けて猛特訓中!!
だいぶ仕上がってきてます💪
突然ですが池田インストラクターが着ているウエアを紹介します😁
まずは、ラッシュガード
現在、着用されている正式なラッシュガードの名前は、『ＭＡＴＥＸ ハーフスリーブラッシュガード』
武道、格闘技に特化したアンダーウエア
関節サポート構造、吸汗速乾!
●４WAY ストレッチ素材を使用しており武道、格闘技、スポーツの動きに対応します。
●吸汗速乾 汗を素早く吸収して乾きます。ベタつきを抑えます。
●サポート構造 ステッチ構造が力を入れやすくスムーズな動きに。
着用時、運動時における筋肉の無駄なズレも軽減。格闘技に特化した専用アンダーウエアー
本人曰く｢薄くもなく分厚くもなく、ちょうどいい着心地！とても動きやすい！｣そうです👍
次は、ファイトショーツ！
正式な名前は、『NEW rvddw SHORTS』
豊富なカラーリングと確かな機能性を備えたファイトショーツ。
ゴム仕様のウエスト、4WAY STRECH生地に加え
180度開脚可能な仕様がパフォーマンスをサポートします。
ジムワークやトレーニングにはもちろん、
夏はスイムウェアとしても活躍。
本人曰く｢ストレッチ素材で動きやすい！｣そうです👍
イサミが出してるリバーサルのファイトショーツ！
デザインが豊富でシンプルなものから派手なものまで色々あります！
皆さんの好みのデザインがあるかも😁
リバーサル、めちゃめちゃオシャレですね！
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術茶帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
出稽古の方も大歓迎です。
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■ホームページ
https://allonebjj.wixsite.com/allonebjj
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
ホームページのコンタクトからでも受け付け可能です。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
■9月の練習日
2日(金)、5日(月)、9日(金)、13日(火)、16日(金)、20日(火)、23日(金)、26日(月)、30日(金)
