今日は、筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)3回目の練習でした。
今日参加してくれたのは1人だけ。😭
まだサークルは始まったばかり。
こんな日もあるさ。笑
練習生1人に対して指導者2人でダブルサポーです😊
まずはいつも通り基礎運動からしました。
この基礎運動はどんな時、役に立つのか？
どんなシチュエーションで使うのか？
など動きの意味からきっちり教えました。
写真は無いですが基礎運動が終わると打ち込みです。
パスガードの打ち込みとクルクル(ボトムポジションから足を効かせる運動)の打ち込みをしました。
打ち込みが終わるとテクニック。
練習に来てくれたＴさんの体型やフィジカルに合わせて、Ｔさんに合ったテクニックをやりました。
まずはハーフガードからのパスガード3種類。
その後、ハーフガードからのスイープも練習しました。
練習に来てくれたＴさんは、同じ地元出身の同級生。
たまにフィトネスジムで合トレする仲間でもあります。
Ｔさんはベンチプレス125kg、デッドリフト床引きから150kg以上挙げるフィジカルモンスター。
うちのお茶目なインストラクターも彼の将来性に期待して真剣に指導しています。
･･･たぶん真剣です。笑
スパーリングもみっちりやりました。
練習生が1人なら、その人に合ったテクニックや戦略を十分に時間を取って教えることが出来る。
Ｔさんは濃い練習が出来たんじゃないかなーと思います😊
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術紫帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
4月開催日
1日(金)、5日(火)、8日(金)、15日(金)、19日(火)、22日(金)、26日(火)、29日(金)
※12日(火)はお休みです。
