筑紫野ブラジリアン柔術(CBJJ)6回目の練習！
今日は、5名の方に参加して頂きました。
インストラクターも含めると7名です。
体験の方にも練習に来て頂きました😊
まずはいつもの基礎運動から。
基礎運動では新たにアヒル(タックルに行く時の足の使い方の練習)もやりました。
基礎運動が終わるとパスガードの打ち込み、ボトムポジションからのクルクル、クローズドガードからの腕十字、マウントポジションからの腕十字の打ち込みもやりました。
最近は、この打ち込みを毎回やっているので皆さん慣れてきています👍
打ち込みの後は、前回の復習でデラヒーバからのバックテイク、デラヒーバからの草刈りスイープをやりました。
前回、練習しているだけあって、皆さん上手に出来てました😊
復習の後は、テクニック！
今日は袖持ちデラヒーバからのバリエーションの続きで、デラヒーバからのスピンスイープをやりました。
皆さん、初めての動きだったので結構、苦戦していました💦
徐々に、このような動きにも慣れていけたらと思います。
次のテクニックは、両足タックル！
片足タックルもやりました。
プロ総合格闘家、直伝のタックル！
強烈です😱
皆さん、夢中で練習してました。
体験に来られた方も、アマチュア総合格闘技の試合に出たいとのこと。
総合格闘技は、タックル必須なので、かなり良い練習になったと思います😊
テクニックが終わるとスパーリング！
写真の2人は、サークルで知り合ったのですが、偶然にも同い年で同じ職業！笑
そして柔術を始めたのもほぼ同期！笑
かなりバチバチにスパーリングしてました。
同じ位のレベルの人が道場にいると上達のスピードが早いと思います👍
お互い切磋琢磨して技術を高め合ってくれたと思います☺️
今日も皆さん楽しそうにスパーしていました😆
こんな感じで楽しくやってます😁
同じ筑紫野市出身の柔術黒帯とプロMMA選手(柔術紫帯)の同級生コンビが地元でブラジリアン柔術のサークルを始めました。
もし興味のある方いましたら、ぜひ遊びに来てください👍
初心者の方、大歓迎です。
丁寧に御指導致します😊
■日時：火曜、金曜の週２回(20:00～22:00)
■場所：練武館道場
818-0061 筑紫野市 紫 4-1-1 筑紫野建装2F
■駐車場
・建物前に駐車場あり（6台程度）
・近くにコインパーキングあり
■対象：中学生以上
■料金：１回￥500
(初心者の方のみ初回無料)
■お問い合わせ
連絡先:09067718900
アドレス:ALLONEBJJ@gmail.com
お電話、メールどちらでも受け付けております。
※対応時間：平日､土曜17:00～21:00
日曜､祝日9:00～21:00
4月開催日
1日(金)、5日(火)、8日(金)、15日(金)、19日(火)、22日(金)、26日(火)、29日(金)
※29日(金)の祝日もやってます👍
